舎利子 道 自己認識療法のブログ
長時間のデスクワーク、パソコン作業、車の運転、勉強、スマホやゲーム・・・ ずっと下を向いたまま、手だけを使って何かを操作し続けること、日頃から多くないでしょうか？ いつも下ばかりを向いて細かい作業に没頭していると、首の筋肉や骨（頸椎）に常に…
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