舎利子 道 自己認識療法のブログ
自分に対する評価が日頃からとても低かったり、自己否定を繰り返し続けてしまうと、人間は落ち込んで動けなくなってしまいます。 しかし、そんな自分を変えようと無理に自己肯定しようとしても、逆にリバウンドが激しくなり、さらに落ち込み具合が激しくなっ…
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